본문 바로가기

영국음식3

영국에서 보낸 화려한 크리스마스 안녕하세요 :)크리스마스가 정신없이 지나갔어요.영국에서 처음 제대로 겪어보는 크리스마스는 정말 신기한 경험이었어요.뭔가 우리나라 명절처럼 가족끼리 꼭 모여서 맛있는 음식 먹고 게임하고 선물도 교환하고 재밌게 보냈답니다 그럼 영국의 크리스마스 시작  오전에 일어나자마자 남자친구가 준비한 선물을 열었어요.크리스마스 당일에는 저녁식사를 3시에 먹는 전통이 있어요.그래서 사실 오전에 다 같이 모여서 하루종일 선물 교환하고사람들 앞에서 선물을 오픈합니다.  저는 너무 부끄러움이 많기 때문에 방에서 둘이서 선물을 교환하고 소소하게 즐겼답니다 남자친구가 아주 실용적이고 제가 갖고 싶어 하는 여러 가지 선물들을 준비했어요.저는 겨우 2개만 준비했는데 아쉬웠어요 ㅠㅠ  남자친구의 가족들도 하나 둘 모여서 어색하게 껴서 .. 2024. 12. 29.
따라하기 쉽고 맛있는 영국요리, gammon 가먼 스테이크(오븐, 후라이팬, 에어프라이어) 안녕하세요! 오늘은 진짜 쉬운 영국요리 레시피를 가져왔어요. 특히나 야채와 곁들여 운동 후 식사로 먹어도 좋아요. 단백질 약 40g으로 동물성 식물성단백질, 식이섬유까지 듬뿍! 건강하고 만들기 쉬운 영국식 요리, Gammon가먼 스테이크 만들기 바로 알려드릴게요 :) gammon stake 가먼 스테이크 약 2인분 재료 미니양배추 6알 양송이버섯 4개 당근 반 개 브로콜리 한 줌 가먼 스테이크 2장(가먼은 돼지 뒷다리를 염장해서 만든 것으로 베이컨이나 햄과 비슷합니다. 기름이 더 적고 담백하고 부드러워요. 한국에서는 부드러운 목살 부위를 사용해도 좋을 것 같습니다) 계란 2개 프라이 ✌️영양 꿀팁 야채들은 구우면 비타민과 항산화제 보존이 잘되고, 지용성 비타민(A, K) 흡수가 증가합니다. 짧게 구우면 .. 2024. 11. 3.
오븐요리 추천! 집에 있는 자투리 채소로 만드는 영국식 파이(cottage pie, 코티지 파이) 안녕하세요, 오늘은 집에 있는 식재료로 특별하게 만들 수 있는 오븐요리 레시피를 가지고 왔어요. 생각보다 재료와 과정이 간단하지만 특별하고 맛있게 즐길 수 있는 메뉴예요.밀가루가 들어가지 않아서 건강한 다이어트 요리로도 제격이고, 손님맞이용 집들이 음식으로도 좋답니다! 다진 소고기 250~300g다진 양파 1개마늘 3 개다진 당근 1/2 개다진 파프리카 1/2 개토마토 페이스트 2큰술(시판 토마토소스 대체가능 or 토마토 큰 것 1개 다져 넣기)소금, 건조된 타임 1t, 로즈메리 1t, 후추, 바질 1t, 치킨스톡 1T(오리지널 레시피에는 우스터소스까지 들어가요. 근데 제 생각에는 집에 있는 향신료 아무거나 사용해도 상관없습니다. 저는 제가 가지고 있는 저 정도만 넣었는데 소금, 후추, 바질 정도만 간 .. 2024. 8. 7.